Cours d’initiation au Yoga Hatha
Centré sur les sensations, la réappropriation de son corps, son énergie et ses limites, avec bienveillance et douceur.
Douceur
Un yoga bienveillant, à l’écoute de votre corps et de vos limites.
Autonomie
Apprendre à pratiquer seul(e) chez soi grâce à des leçons à télécharger, à son rythme.
Sensations
Retrouver le lien avec son corps, son énergie, son souffle.
Qui suis-je ?
Médecin généraliste, j’ai décidé d’ouvrir mon cabinet en Mai 2025.
Je suis également formée en hypnose conversationnelle stratégique et en prise en charge du burn out. Je souhaite axer les consultations médicales dans ce cabinet sur le stress, la fatigue, le burn out. Je propose à la fois une démarche d’exploration et un accompagnement thérapeutique. Je suis aussi actuellement une formation pour devenir enseignante de yoga.
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